24 stycznia 2015

♡ Life | Wolny weekend

Za tydzień o tej porze będę już miała ferie zimowe, ale do tego czasu czeka mnie jeszcze dłuugie 5 dni szkoły :c Stwierdziłam, że dziś poświęcę czas na to, czego nie robię w tygodniu bo 'nie mam czasu'. Między innymi chcę poczytać książkę Anny Lewandowskiej, którą dostałam na święta (z małym opóźnieniem :D) i więcej poćwiczyć, bo w ostatnich dniach skupiłam się tylko na wyzwaniu przysiadowym. Kto z Was przygotowuje się już do lata albo spełnia swoje postanowienia noworoczne i ćwiczy? Jestem bardzo ciekawa jak Wam idzie!♡


88 komentarzy:

  1. Co roku mam takie postanowienie, ale trudno mi jest je dotrzymać :(

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja jeszcze w tym roku nie zaczęłam ćwiczyć, ale niebawem na pewno to zrobię :) Miłego weekendu, polinska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja od tygodnia chodzę codziennie na siłownie!
    nutellaax.blogspot.com [KLIK]

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak zauważam ten pędzący czas i szybko zbliżające się już wiosenne, letnie dni to rygorystycznie trzymam się postanowienia :) Mam nadzieję, że się uda. A jak oceniasz książkę Ani, warta zakupu ?
    Buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dopiero jestem na początku książki, może jak przeczytam to więcej o niej napiszę :)

      Usuń
  5. Ja nie mam postanowienia dotyczącego ćwiczenia itd. Po prostu staram zdrowo się odżywiać i ćwiczę 5 razy w tygodniu, bo bardzo to lubię od dlugiego czasu :)

    http://diadree.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. też nie jest to moim postanowieniem :) od dłuższego czasu staram się zdrowo żyć! :D

      Usuń
  6. Ćwiczę, kiedy tylko się da! I oczywiście ruch na świeżym powietrzu! Jak na razie idzie mi dobrze, choć gdy jest za dużo nauki nie mogę sobie pozwolić na takie przyjemności :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja ćwiczę od 3 miesięcy, z tygodniową przerwą na początku stycznia, bo byłam chora :(
    Ze zdrowym odżywianiem gorzej, więc efekty mniejsze, ale staram się :)
    Super post <3
    Zapraszam do mnie :) KLIK

    OdpowiedzUsuń
  8. Obserwacja za obserwacje ? Zacznij kochana a zrewanżuje się ! Świetny blog będę częściej tu zaglądać :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Oj ja nie ćwiczę ,ale Tobie wytrwałości w postanowieniach życzę:-)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja także z chęcią przeczytałabym tę książkę,bo wydaje się być ciekawa,a już właśnie od jakiegoś czasu staram się prowadzić zdrowy tryb życia,więc na pewno by się przydała ;>

    OdpowiedzUsuń
  11. ja od września zmuszam, się by iść na areobik - no i nic z tego. jakoś nie wychodzi
    niuntis.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. oo taka książka z pewnością by mi się przydała;)
    pozdrawiam serdecznie :))
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Świetny post , teraz mm ochotę na mandarynki ;)

    http://majka-bloguje.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. ja jeszcze aż 3 tyg do ferii :<

    OdpowiedzUsuń
  15. jaki apetytczny zestwik. Kisązka i jedzonko heheh. Narazka i pozdrowinka serdecznosci
    http://popierwszeszczescie.blogspot.com/ :}

    OdpowiedzUsuń
  16. To musi być fajna książka :)

    http://sapphireblog1.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Hej. Dziekuje za kom, one bardzo motywuja. Prawda? Obs/obs? nikayoungjournalist.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja zaczęłam znów ćwiczyć i muszę wznowić chodzenie na basen :)
    oliivus.blogspot.com - klik

    OdpowiedzUsuń
  19. Zazdroszczę ferii, ja mam dopiero od 16.02
    http://whinicte.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. owoce *.*

    http://paulineeeblogger.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Też mam ferie za tydzień :) a w tych pięciu dniach trzy klasówki i kartkówkę ://

    beautifuldreams29.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Super blog ,świetny post <3 Ja czasami ćwiczę ;) Ale to rzadko bo szkoła :( Co do książki widziałam ją w biedronce , wydawała się dość ciekawa ale niestety nie zakupiłam.No tak zdrowe odżywianie górą! <3 Świetny post jeszcze raz mowie, co powiesz na wspolna obserwacje? Ja już i czekam na Ciebie <3 :* http://karolinablogpanda.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Ja rzadko kiedy ćwiczę,chyba muszę dopisać ''codzienny trening'' do moich postanowień :)
    Słyszałam bardzo dużo o tej książce ! ;*
    Pozdrawiam,
    (Mój blog)- klik!

    OdpowiedzUsuń
  24. Wspaniały post ;) <3 obserwuję <3
    pozdrawiam cieplutko ;)
    weeri-weri.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Postanowiłam sobie,że niebawem zacznę ćwiczyć :)Mam nadzieje,że uda mi się trzymać tego postanowienia.Ogółem świetny post.Obserwuję i liczę na rewanż kasialifestyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Ja staram się ćwiczyć regularnie, ale niestety szkoła mi w tym przeszkadza, więc głównie ćwiczę w weekendy.;)

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja też musze zacząć ćwiczyć :D
    Obserwuje super blog :)
    http://dominikax.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Pychotka <3 ukradłabym Ci te smakołyki ;)

    OdpowiedzUsuń
  29. też za tydzień będę miała ferie *o*
    jestemmiska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Jakie smakowite te mandarynki, wczoraj też kupiłam ;)

    Obserwuję i zapraszam do mnie
    http://kasiakoniakowska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. Uwielbiam owoce :)
    +obserwuję i będę wpadać!

    OdpowiedzUsuń
  32. ja staram się ćwiczyć i codziennie robię przysiady i brzuszki :)
    zadzroszczę ze juz niedługo będziesz miała wolne! ;c

    OdpowiedzUsuń
  33. ja jestem leniuszkiem jeśli chodzi o ćwiczenia :D

    Pozdrawiam i miłego dnia życzę :)
    Anru

    OdpowiedzUsuń
  34. Staram się ćwiczyć tak często jak to możliwe,ale przez niedawno przebytą chorobe troszkę zaniedbałam moje ćwiczenia. Pozdrawiam cieplutko http://pomyslowa-wiki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. Słyszałam o tej książce, ludzie ją chwalili. :)

    OdpowiedzUsuń
  36. Ja postanowiłam zdrowiej się odżywiać i pić zioła. Teraz czuję się lekko i zdrowo :D

    OdpowiedzUsuń
  37. Ja ćwiczę :)
    Obs?
    macchiatooo.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  38. Jak mogę to ćwiczę :] Jak nic mi nie dolega :)
    A to co masz na talerzu - to wcinam prawie codziennie :D

    OdpowiedzUsuń
  39. Ja chyba muszę sobie coś postanowić, bo niedługo będzie ze mną źle:)

    Pozdrawiam i wolnej chwili zapraszam do mnie: http://zawsze-wszedzie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  40. sama też przeszłam na zdrowy tryb życia, ale muszę przyznać, że rezygnacja z czekoladek byłą niezwykle trudna ;) zapraszam do siebie http://jewellery-fashion-leisure.blogspot.com/ zachęcam do komentowania ;) ps. co powiesz na wzajemną obserwację? daj znać u mnie pod ostatnim postem ;)

    OdpowiedzUsuń
  41. Paulina, fotografia, tylko trochę starsza, trochę z nas siostry hahaah ;D cudowne paznokcie ;/
    zapraszam ponownie
    http://plainess.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. Mam postanowienie ćwiczyć, ale jakoś kiepsko mi to wychodzi ; (

    lapkawgore.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  43. Ja obiecałam sobie, że od nadejścia wiosny zacznę biegac ;] Chciałabym poprawic sobie kondycję.
    http://you-always-be.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  44. To świetnie, że masz takie postanowienia. Życzę dalszej motywacji!
    http://myenchantix.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  45. Ja teraz trochę wstrzymałam z ćwiczeniami (złamałam nogę........ -,-) ale kiedy tylko się z tego podniosę zaczynam Chodakowską i Fitness z mamą! ;))

    alqxx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  46. no to Ci powiem że dzięki twojemu postowi zmotywowałaś mnie do ćwiczeń:)
    świetny post:) pozdrawiam:)
    lucyandneymar.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  47. U mnie z ćwiczeniami jest ostatnio tragedia! Nie mam siły, nie chce mi się, ciężko mi się zmotywować.
    Dodaję do obserwowanych, może mnie zmotywujesz chociaż trochę :-)
    Pozdrawiam, Estera

    OdpowiedzUsuń
  48. Ćwiczę, ale czasami brakuje mi chęci, robię ile tylko mogę.
    Obserwuje i zapraszam do siebie :)
    http://likeapearlsblog.blogspot.com/2015/01/wspomnienia.html

    OdpowiedzUsuń
  49. ja w czerwcu mam termin porodu więc niestety lewandowska, chodakowska czy jeszcze ktoś inny odpada ale za to po ciąży na pewno będę ostro trenować i jak najbardziej przestawię się na zdroy tryb zycia ;) Co do pędzli z hakuro nie miałam do czynienia ale podobno rewelacja ;)
    pozdrawiam http://creamshine.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  50. Ja tyle razy sobie postanawiałam, że zaczne ćwiczyć, że ostatnio stwierdziłam, że nie ma sensu sobie postanawiać i ćwiczę kiedy nadejdzie mnie ochota :)

    OdpowiedzUsuń
  51. Też mam zamiar duużo ćwiczyć w wolnych dniach, tym bardziej, że za tydzień ferie ;)
    może wspólna obserwacja? jeśli tak to daj znać u mnie ;)
    http://neverlosefaaith.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  52. Ja też miałam takie postanowienie i już od dobrych paru tygodni je realizuję,ostatnio dodałam nawet o tym posta-może cię zaciekawi.

    Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  53. Ja od lutego zaczynam wyzwanie z przysiadami :) O książce nie słyszałam :)

    http://naataliam.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  54. Staram się ćwiczyć, ale nie zawsze wyjdzie że robię to co dziennie.. jak mam czas to ćwiczę.. 4dni w tygodniu różnie.. bardzo lubię ćwiczyć z Mel B :) Polecam..

    OdpowiedzUsuń
  55. Ja w tym roku miałam zacząć ćwiczyć (i nawet początki były dobre), ale przez chorobe musiałam przestać i straciłam tą motywacje. Mam aktualnie ferie więc mogłabym zacząć teraz ale jutro wyjeżdżam (przez ten tydzień byłam chora ;)) i też nie będę jak miała tam ćwiczyć...
    Może jakaś książka, typu jak pokazałaś na zdjęciu pomogłaby mi w tym postanowieniu (tak teraz myśle) ale jeszcze się zobaczy... ;))
    Zazdroszcze, że masz ferie w drugim turnusie ;/ zdecydowanie wole zaczynać je później, no ale w tym roku niestety mi się nie udało.

    Pozdrawiam,
    smellofvioletlips.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  56. ale mi zrobiłaś smaka na owoce!
    http://zuzianka-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  57. Ja akurat ćwiczę codziennie
    Wspólna obserwacja ? Ja już , licze na ciebie
    Mój blog klik

    OdpowiedzUsuń
  58. wspaniały blog :)
    obserwuję ;)
    zapraszam
    http://gabriellle-gabriellle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  59. o jak bym sobie zjadła takie owoce!
    Zauwazylam, ze bardzo duzo osob cwiczy i powiem Ci, ze nawet ja daje rade!:)

    OdpowiedzUsuń
  60. Jeszcze rok temu mówiłam, że zacznę ćwiczyć i nic z tego nie wyszło, jednak 4 miesiące przed końcem 2014 roku, powiedziałam sobie, że czas zacząć i w tamtym momencie to był mój cel. Od tamtej pory regularnie ćwiczę i jestem z siebie dumna. Gdyby nie tamten impuls, pewnie teraz bym leżała i nic nie robiła :)
    Mój blog - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  61. przepiękne zdjęcia :*
    obserwujemy?:)

    mylife-tasia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  62. Zgadzam się z tobą. Ja w zimie robię 30 days squat challenge i planuje jeść zdrowiej. :)

    little-jay999.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  63. Ja dopiero zamierzam zacząć :3 Bo ćwiczyłam, ale przestałam.

    alwaays-and-foreever.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  64. Ja ferie mam dopiero od 16 lutego :(
    Polecasz tą książkę?
    http://paamietnik-kingi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  65. Zadroszczę ferii :3 Mam podobne postanowienia :3

    http://nevergiveupp12.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  66. też ćwiczę, trzeba mieć piękne ciałko, żeby się w lato pokazać! :D
    zapraszam : misieeek-life.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  67. Ja sie teraz zdrowiej odzywiam a ćwiczenia najpiew musze znalesc :D
    http://teenluxy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  68. moje ferie zaczynają się dopiero w połowie lutego :) życzę wytrwałości w ćwiczeniach :)
    Może wspólna obserwacja? zaczynij i napisz, a na pewno się odwdzięczę ;)
    Mój blog-klik

    OdpowiedzUsuń
  69. ja tez mam za tydzien! Eh musze sie zabrac za cwiczenia w koncu :/

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  70. Do ferii szybko Ci czas zleci, a jeszcze szybciej ferie miną :D Pozdrawiam jusinx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  71. Ćwiczę od bardzo dawna i dostałam tę książkę na święta :D
    Chciałaś słówka, tak? Napisz do mnie bednarek.ng@gmail.com na pewno się dogadamy :)

    OdpowiedzUsuń
  72. Bardzo spodobał mi się twój blog :)
    http://czarnykleks.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  73. Zawsze mam takie postanowienie pt "zdrowy tryb życia" i różnie mi to wychodzi :P oby się to zmieniło :)

    OdpowiedzUsuń
  74. Ahh te ćwiczenia ;)
    a i masz piękne zdjęcia te z poprzedniego posta ! cudne są.
    masz śliczne włosy :)

    obserwuję (881)
    wpadnij http://izey-izabella.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  75. Ja też mam ferie już 2 lutego :D
    Powodzenia więc w ćwiczeniach!

    justsayhei.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  76. Super post:) Na co dzień nie odżywiam się zdrowo, ale uwielbiam jeść wszelkie warzywa i owoce:)
    http://xsomething-positivex.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  77. Az mam ochote na jablko :) ten tydzien szybko zleci i feriee beda ;*

    OdpowiedzUsuń
  78. W tym roku byłam już kilkanaście razy na siłowni.. ;)

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie <3
    http://crazystrawberryxd.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  79. Ja cały czas mówię sobie, że "od jutra" będę ćwiczyć i jakoś mi nie wychodzi :)
    paulan01.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń