24 stycznia 2015
♡ Life | Wolny weekend
Za tydzień o tej porze będę już miała ferie zimowe, ale do tego czasu czeka mnie jeszcze dłuugie 5 dni szkoły :c Stwierdziłam, że dziś poświęcę czas na to, czego nie robię w tygodniu bo 'nie mam czasu'. Między innymi chcę poczytać książkę Anny Lewandowskiej, którą dostałam na święta (z małym opóźnieniem :D) i więcej poćwiczyć, bo w ostatnich dniach skupiłam się tylko na wyzwaniu przysiadowym. Kto z Was przygotowuje się już do lata albo spełnia swoje postanowienia noworoczne i ćwiczy? Jestem bardzo ciekawa jak Wam idzie!♡
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Co roku mam takie postanowienie, ale trudno mi jest je dotrzymać :(
OdpowiedzUsuńJa jeszcze w tym roku nie zaczęłam ćwiczyć, ale niebawem na pewno to zrobię :) Miłego weekendu, polinska.blogspot.com
OdpowiedzUsuńJa od tygodnia chodzę codziennie na siłownie!
OdpowiedzUsuńnutellaax.blogspot.com [KLIK]
Jak zauważam ten pędzący czas i szybko zbliżające się już wiosenne, letnie dni to rygorystycznie trzymam się postanowienia :) Mam nadzieję, że się uda. A jak oceniasz książkę Ani, warta zakupu ?
OdpowiedzUsuńBuziaki :*
dopiero jestem na początku książki, może jak przeczytam to więcej o niej napiszę :)
UsuńJa nie mam postanowienia dotyczącego ćwiczenia itd. Po prostu staram zdrowo się odżywiać i ćwiczę 5 razy w tygodniu, bo bardzo to lubię od dlugiego czasu :)
OdpowiedzUsuńhttp://diadree.blogspot.com/
też nie jest to moim postanowieniem :) od dłuższego czasu staram się zdrowo żyć! :D
Usuńjakie pychotki:)
OdpowiedzUsuńTeż mam takie postanowienie!
OdpowiedzUsuńĆwiczę, kiedy tylko się da! I oczywiście ruch na świeżym powietrzu! Jak na razie idzie mi dobrze, choć gdy jest za dużo nauki nie mogę sobie pozwolić na takie przyjemności :)
OdpowiedzUsuńJa śmigam na orbitreku <3
OdpowiedzUsuńJa ćwiczę od 3 miesięcy, z tygodniową przerwą na początku stycznia, bo byłam chora :(
OdpowiedzUsuńZe zdrowym odżywianiem gorzej, więc efekty mniejsze, ale staram się :)
Super post <3
Zapraszam do mnie :) KLIK
Obserwacja za obserwacje ? Zacznij kochana a zrewanżuje się ! Świetny blog będę częściej tu zaglądać :)
OdpowiedzUsuńOj ja nie ćwiczę ,ale Tobie wytrwałości w postanowieniach życzę:-)
OdpowiedzUsuńJa także z chęcią przeczytałabym tę książkę,bo wydaje się być ciekawa,a już właśnie od jakiegoś czasu staram się prowadzić zdrowy tryb życia,więc na pewno by się przydała ;>
OdpowiedzUsuńja od września zmuszam, się by iść na areobik - no i nic z tego. jakoś nie wychodzi
OdpowiedzUsuńniuntis.blogspot.com
oo taka książka z pewnością by mi się przydała;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie :))
woman-with-class.blogspot.com
Świetny post , teraz mm ochotę na mandarynki ;)
OdpowiedzUsuńhttp://majka-bloguje.blogspot.com/
ja jeszcze aż 3 tyg do ferii :<
OdpowiedzUsuńjaki apetytczny zestwik. Kisązka i jedzonko heheh. Narazka i pozdrowinka serdecznosci
OdpowiedzUsuńhttp://popierwszeszczescie.blogspot.com/ :}
To musi być fajna książka :)
OdpowiedzUsuńhttp://sapphireblog1.blogspot.com
Hej. Dziekuje za kom, one bardzo motywuja. Prawda? Obs/obs? nikayoungjournalist.blogspot.com
OdpowiedzUsuńJa zaczęłam znów ćwiczyć i muszę wznowić chodzenie na basen :)
OdpowiedzUsuńoliivus.blogspot.com - klik
ja dzień zaczynam od aerobiku :)
OdpowiedzUsuńZazdroszczę ferii, ja mam dopiero od 16.02
OdpowiedzUsuńhttp://whinicte.blogspot.com
owoce *.*
OdpowiedzUsuńhttp://paulineeeblogger.blogspot.com
Też mam ferie za tydzień :) a w tych pięciu dniach trzy klasówki i kartkówkę ://
OdpowiedzUsuńbeautifuldreams29.blogspot.com
Super blog ,świetny post <3 Ja czasami ćwiczę ;) Ale to rzadko bo szkoła :( Co do książki widziałam ją w biedronce , wydawała się dość ciekawa ale niestety nie zakupiłam.No tak zdrowe odżywianie górą! <3 Świetny post jeszcze raz mowie, co powiesz na wspolna obserwacje? Ja już i czekam na Ciebie <3 :* http://karolinablogpanda.blogspot.com
OdpowiedzUsuńJa rzadko kiedy ćwiczę,chyba muszę dopisać ''codzienny trening'' do moich postanowień :)
OdpowiedzUsuńSłyszałam bardzo dużo o tej książce ! ;*
Pozdrawiam,
(Mój blog)- klik!
Wspaniały post ;) <3 obserwuję <3
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko ;)
weeri-weri.blogspot.com
Postanowiłam sobie,że niebawem zacznę ćwiczyć :)Mam nadzieje,że uda mi się trzymać tego postanowienia.Ogółem świetny post.Obserwuję i liczę na rewanż kasialifestyle.blogspot.com
OdpowiedzUsuńJa staram się ćwiczyć regularnie, ale niestety szkoła mi w tym przeszkadza, więc głównie ćwiczę w weekendy.;)
OdpowiedzUsuńJa też musze zacząć ćwiczyć :D
OdpowiedzUsuńObserwuje super blog :)
http://dominikax.blogspot.com/
Pychotka <3 ukradłabym Ci te smakołyki ;)
OdpowiedzUsuńteż za tydzień będę miała ferie *o*
OdpowiedzUsuńjestemmiska.blogspot.com
Jakie smakowite te mandarynki, wczoraj też kupiłam ;)
OdpowiedzUsuńObserwuję i zapraszam do mnie
http://kasiakoniakowska.blogspot.com/
Uwielbiam owoce :)
OdpowiedzUsuń+obserwuję i będę wpadać!
ja staram się ćwiczyć i codziennie robię przysiady i brzuszki :)
OdpowiedzUsuńzadzroszczę ze juz niedługo będziesz miała wolne! ;c
ja jestem leniuszkiem jeśli chodzi o ćwiczenia :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i miłego dnia życzę :)
Anru
Staram się ćwiczyć tak często jak to możliwe,ale przez niedawno przebytą chorobe troszkę zaniedbałam moje ćwiczenia. Pozdrawiam cieplutko http://pomyslowa-wiki.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńSłyszałam o tej książce, ludzie ją chwalili. :)
OdpowiedzUsuńJa postanowiłam zdrowiej się odżywiać i pić zioła. Teraz czuję się lekko i zdrowo :D
OdpowiedzUsuńJa ćwiczę :)
OdpowiedzUsuńObs?
macchiatooo.blogspot.com
Jak mogę to ćwiczę :] Jak nic mi nie dolega :)
OdpowiedzUsuńA to co masz na talerzu - to wcinam prawie codziennie :D
Ja chyba muszę sobie coś postanowić, bo niedługo będzie ze mną źle:)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i wolnej chwili zapraszam do mnie: http://zawsze-wszedzie.blogspot.com/
sama też przeszłam na zdrowy tryb życia, ale muszę przyznać, że rezygnacja z czekoladek byłą niezwykle trudna ;) zapraszam do siebie http://jewellery-fashion-leisure.blogspot.com/ zachęcam do komentowania ;) ps. co powiesz na wzajemną obserwację? daj znać u mnie pod ostatnim postem ;)
OdpowiedzUsuńJa ferie zaczynam od jutra :)
OdpowiedzUsuń♥MÓJ BLOG - ZAJRZYSZ?♥
Paulina, fotografia, tylko trochę starsza, trochę z nas siostry hahaah ;D cudowne paznokcie ;/
OdpowiedzUsuńzapraszam ponownie
http://plainess.blogspot.com
Mam postanowienie ćwiczyć, ale jakoś kiepsko mi to wychodzi ; (
OdpowiedzUsuńlapkawgore.blogspot.com
Ja obiecałam sobie, że od nadejścia wiosny zacznę biegac ;] Chciałabym poprawic sobie kondycję.
OdpowiedzUsuńhttp://you-always-be.blogspot.com
To świetnie, że masz takie postanowienia. Życzę dalszej motywacji!
OdpowiedzUsuńhttp://myenchantix.blogspot.com/
Ja teraz trochę wstrzymałam z ćwiczeniami (złamałam nogę........ -,-) ale kiedy tylko się z tego podniosę zaczynam Chodakowską i Fitness z mamą! ;))
OdpowiedzUsuńalqxx.blogspot.com
no to Ci powiem że dzięki twojemu postowi zmotywowałaś mnie do ćwiczeń:)
OdpowiedzUsuńświetny post:) pozdrawiam:)
lucyandneymar.blogspot.com
U mnie z ćwiczeniami jest ostatnio tragedia! Nie mam siły, nie chce mi się, ciężko mi się zmotywować.
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych, może mnie zmotywujesz chociaż trochę :-)
Pozdrawiam, Estera
Ćwiczę, ale czasami brakuje mi chęci, robię ile tylko mogę.
OdpowiedzUsuńObserwuje i zapraszam do siebie :)
http://likeapearlsblog.blogspot.com/2015/01/wspomnienia.html
ja w czerwcu mam termin porodu więc niestety lewandowska, chodakowska czy jeszcze ktoś inny odpada ale za to po ciąży na pewno będę ostro trenować i jak najbardziej przestawię się na zdroy tryb zycia ;) Co do pędzli z hakuro nie miałam do czynienia ale podobno rewelacja ;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam http://creamshine.blogspot.com
Ja tyle razy sobie postanawiałam, że zaczne ćwiczyć, że ostatnio stwierdziłam, że nie ma sensu sobie postanawiać i ćwiczę kiedy nadejdzie mnie ochota :)
OdpowiedzUsuńTeż mam zamiar duużo ćwiczyć w wolnych dniach, tym bardziej, że za tydzień ferie ;)
OdpowiedzUsuńmoże wspólna obserwacja? jeśli tak to daj znać u mnie ;)
http://neverlosefaaith.blogspot.com/
Ja też miałam takie postanowienie i już od dobrych paru tygodni je realizuję,ostatnio dodałam nawet o tym posta-może cię zaciekawi.
OdpowiedzUsuńMój Blog - klik!
Ja od lutego zaczynam wyzwanie z przysiadami :) O książce nie słyszałam :)
OdpowiedzUsuńhttp://naataliam.blogspot.com
Staram się ćwiczyć, ale nie zawsze wyjdzie że robię to co dziennie.. jak mam czas to ćwiczę.. 4dni w tygodniu różnie.. bardzo lubię ćwiczyć z Mel B :) Polecam..
OdpowiedzUsuńmmm pyszności;-)
OdpowiedzUsuńJa w tym roku miałam zacząć ćwiczyć (i nawet początki były dobre), ale przez chorobe musiałam przestać i straciłam tą motywacje. Mam aktualnie ferie więc mogłabym zacząć teraz ale jutro wyjeżdżam (przez ten tydzień byłam chora ;)) i też nie będę jak miała tam ćwiczyć...
OdpowiedzUsuńMoże jakaś książka, typu jak pokazałaś na zdjęciu pomogłaby mi w tym postanowieniu (tak teraz myśle) ale jeszcze się zobaczy... ;))
Zazdroszcze, że masz ferie w drugim turnusie ;/ zdecydowanie wole zaczynać je później, no ale w tym roku niestety mi się nie udało.
Pozdrawiam,
smellofvioletlips.blogspot.com
ale mi zrobiłaś smaka na owoce!
OdpowiedzUsuńhttp://zuzianka-blog.blogspot.com/
Ja akurat ćwiczę codziennie
OdpowiedzUsuńWspólna obserwacja ? Ja już , licze na ciebie
Mój blog klik
wspaniały blog :)
OdpowiedzUsuńobserwuję ;)
zapraszam
http://gabriellle-gabriellle.blogspot.com/
o jak bym sobie zjadła takie owoce!
OdpowiedzUsuńZauwazylam, ze bardzo duzo osob cwiczy i powiem Ci, ze nawet ja daje rade!:)
Jeszcze rok temu mówiłam, że zacznę ćwiczyć i nic z tego nie wyszło, jednak 4 miesiące przed końcem 2014 roku, powiedziałam sobie, że czas zacząć i w tamtym momencie to był mój cel. Od tamtej pory regularnie ćwiczę i jestem z siebie dumna. Gdyby nie tamten impuls, pewnie teraz bym leżała i nic nie robiła :)
OdpowiedzUsuńMój blog - KLIK
przepiękne zdjęcia :*
OdpowiedzUsuńobserwujemy?:)
mylife-tasia.blogspot.com
Zgadzam się z tobą. Ja w zimie robię 30 days squat challenge i planuje jeść zdrowiej. :)
OdpowiedzUsuńlittle-jay999.blogspot.com
Ja dopiero zamierzam zacząć :3 Bo ćwiczyłam, ale przestałam.
OdpowiedzUsuńalwaays-and-foreever.blogspot.com
Ja ferie mam dopiero od 16 lutego :(
OdpowiedzUsuńPolecasz tą książkę?
http://paamietnik-kingi.blogspot.com/
Zadroszczę ferii :3 Mam podobne postanowienia :3
OdpowiedzUsuńhttp://nevergiveupp12.blogspot.com/
też ćwiczę, trzeba mieć piękne ciałko, żeby się w lato pokazać! :D
OdpowiedzUsuńzapraszam : misieeek-life.blogspot.com/
Ja sie teraz zdrowiej odzywiam a ćwiczenia najpiew musze znalesc :D
OdpowiedzUsuńhttp://teenluxy.blogspot.com/
moje ferie zaczynają się dopiero w połowie lutego :) życzę wytrwałości w ćwiczeniach :)
OdpowiedzUsuńMoże wspólna obserwacja? zaczynij i napisz, a na pewno się odwdzięczę ;)
Mój blog-klik
ja tez mam za tydzien! Eh musze sie zabrac za cwiczenia w koncu :/
OdpowiedzUsuńhttp://feel-that-moments.blogspot.com/
Do ferii szybko Ci czas zleci, a jeszcze szybciej ferie miną :D Pozdrawiam jusinx.blogspot.com
OdpowiedzUsuńĆwiczę od bardzo dawna i dostałam tę książkę na święta :D
OdpowiedzUsuńChciałaś słówka, tak? Napisz do mnie bednarek.ng@gmail.com na pewno się dogadamy :)
Bardzo spodobał mi się twój blog :)
OdpowiedzUsuńhttp://czarnykleks.blogspot.com/
Zawsze mam takie postanowienie pt "zdrowy tryb życia" i różnie mi to wychodzi :P oby się to zmieniło :)
OdpowiedzUsuńAhh te ćwiczenia ;)
OdpowiedzUsuńa i masz piękne zdjęcia te z poprzedniego posta ! cudne są.
masz śliczne włosy :)
obserwuję (881)
wpadnij http://izey-izabella.blogspot.com/
Ja też mam ferie już 2 lutego :D
OdpowiedzUsuńPowodzenia więc w ćwiczeniach!
justsayhei.blogspot.com
Super post:) Na co dzień nie odżywiam się zdrowo, ale uwielbiam jeść wszelkie warzywa i owoce:)
OdpowiedzUsuńhttp://xsomething-positivex.blogspot.com/
Az mam ochote na jablko :) ten tydzien szybko zleci i feriee beda ;*
OdpowiedzUsuńW tym roku byłam już kilkanaście razy na siłowni.. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do mnie <3
http://crazystrawberryxd.blogspot.com/
Ja cały czas mówię sobie, że "od jutra" będę ćwiczyć i jakoś mi nie wychodzi :)
OdpowiedzUsuńpaulan01.blogspot.com/